करवा चौथ के दिन महिलाएं निर्जला व्रत रखती हैं। महिलाएं इस दिन रात में चांद को देखने के बाद ही पानी पीती हैं। बिना खाए-पिए दिनभर व्रत रखना बहुत मुश्किल होता है। दिन-भर कुछ नहीं खाने की वजह से अक्सर एसिडिटी और सिर दर्द की समस्या होने लगती है। ऐसे में अगर आप व्रत से एक दिन पहले अपनी डाइट का ख्याल रखें तो करवा चौथ वाले दिन आपको भूख और प्यास कम लगेगी।sabhar :https://www.google.com/amp/s/www.indiatv.in
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